Skip to content
Cosmedoc
Skincare science simplified
CosmedocCosmedoc
  • O Cosmedocu
    • O meni
    • E-novičke
    • Sodelovanja s podjetji
    • Popusti za sledilce
  • Storitve
    • Svetovanje o negi kože
    • Konzultacije za podjetja
  • Knjiga
  • Nega kože
    • O koži
    • Osnovna nega
    • Kožne problematike
      • Akne
      • Antiaging
      • Atopijski dermatitis
      • Hiperpigmentacije
      • Kožna bariera
      • Podočnjaki
    • Kozmetične sestavine
      • Aktivne učinkovine
      • Varnost kozmetike
    • Zaščita pred soncem
  • Nega telesa
    • Lasje
    • Telo
  • Pod drobnogledom
    • Ocene in izkušnje
    • Miti o kozmetiki
  • Kontakt
  • English
Search:
  • O Cosmedocu
    • O meni
    • E-novičke
    • Sodelovanja s podjetji
    • Popusti za sledilce
  • Storitve
    • Svetovanje o negi kože
    • Konzultacije za podjetja
  • Knjiga
  • Nega kože
    • O koži
    • Osnovna nega
    • Kožne problematike
      • Akne
      • Antiaging
      • Atopijski dermatitis
      • Hiperpigmentacije
      • Kožna bariera
      • Podočnjaki
    • Kozmetične sestavine
      • Aktivne učinkovine
      • Varnost kozmetike
    • Zaščita pred soncem
  • Nega telesa
    • Lasje
    • Telo
  • Pod drobnogledom
    • Ocene in izkušnje
    • Miti o kozmetiki
  • Kontakt
  • English

Nega kože

Vodič po sestavinah za zdravo kožno bariero

3. avgusta, 2023

Test krem z zaščitnim faktorjem

7. julija, 2023

Kako izbrati kremo z zaščitnim faktorjem?

26. junija, 2023

Sanacija brazgotin po aknah

24. aprila, 2023

Jutranja rutina nege kože

4. aprila, 2023

Sezonske spremembe nege kože: Prilagajanje rutine letnemu času

23. februarja, 2023

Z manj do več – kako prihraniti pri nakupu kozmetike?

9. decembra, 2022

Kako prepoznati svoj tip kože?

24. oktobra, 2022

Antiageing: Za koga, kako in kdaj?

16. avgusta, 2022

Osnove: Zaščita pred soncem

4. julija, 2022

Vitamin C: Vodič za začetnike

29. junija, 2022

Zdravljenje aken z Roaccutane – moja izkušnja

21. marca, 2022
12345→
ZADNJE OBJAVE

Vodič po sestavinah za zdravo kožno bariero

Test krem z zaščitnim faktorjem

Kako izbrati kremo z zaščitnim faktorjem?

INSTAGRAM
Ali se tudi ti spopadaš s pigmentnimi madeži? V Ali se tudi ti spopadaš s pigmentnimi madeži?

Večina pigmentnih madežev oz. hiperpigmentacij je posledica nezaščitenega izpostavljanja soncu. Hiperpigmentacije najpogosteje nastopijo s staranjem kože, lahko pa tudi kot posledica hormonskih sprememb (npr. v nosečnosti ali v menopavzi). Poznamo pa še en tip pigmentnih madežev, ki ni povezan s povečano proizvodnjo melanina, pač pa z vnetjem - to so postvnetni eritemi, ki so posledica aken. Ti so rdečega ali vijoličnega zabarvanja za razliko od hiperpigmentacij, ki so rjavega zabarvanja.

Kako se lotiti posvetljevanja?
Osnova je redna uporaba kreme z zaščitnim faktorjem, ki bo preprečevala poslabšanje.

Drugi korak pa je uporaba izdelkov, ki vsebujejo aktivne posvetlitvene učinkovine. NIVEA je razvila 3 serume Cellular Luminous, ki vsebujejo patentirano sestavino Luminous 630. Za tem imenom se skriva učinkovina izobutilamido tiazolil resorcinol, ki preprečuje sintezo melanina.

Gre za novejšo aktivno posvetlitveno učinkovino, ki pa na podlagi študij proizvajalcev obeta veliko. Deluje namreč na podoben način kot arbutin, kojična kislina in azelaična kislina - na tirozinazo.

V @nivea liniji Cellular Luminous so trije izdelki z namenom, da lahko glede na tip hiperpigmentacij in pridružene problematike izbiro prilagodite za maksimalne rezultate.

💎 Napredni serum Cellular Luminous
Je namenjen posvetljevanju vseh tipov hiperpigmentacij, dodatno pa vsebuje še hialuronsko kislino in natrijev askorbil fosfat (derivat vitamina C). Je ‘osnovni’ Luminous serum.

💎 Serum Cellular Luminous Antiage
Je namenjen posvetljevanju s staranjem povzročenih hiperpigmentacij (to so običajno solarni lentigi) in dodatni anti-age negi. Je bogatejše, negovalnejše teksture, poleg posvetlitvene učinkovine pa vsebuje tudi hialuronsko kislino in ekstrakt soje.

💎 Serum Cellular Luminous proti madežem zaradi aken
Namenjen je posvetljevanju postinflamatornih eritemov in sočasnemu naslavljanje mastenja kože in aken, saj vsebuje še salicilno kislino in ekstrakt sladkega korena. Primeren je za masten tip kože, saj bi znala visoka vsebnost alkohola delovati izsuševalno pri normalni ali suhi koži.

Kakšno mnenje o NIVEA Cellular Luminous? Vprašanja?
Ali je uporaba čistil z dodanimi aktivnimi učink Ali je uporaba čistil z dodanimi aktivnimi učinkovinami sploh smiselna?

Ja, ampak je zelo odvisno od tega katero aktivno učinkovino čistilo vsebuje in pa kako to čistilo uporabljamo. Če čistilo vsebuje aktivne učinkovine, ki delujejo kljub kratkemu času stika s kožo bo učinkovito.

Te aktivne učinkovine so recimo alfahidroksi kisline, salicilna kislina, polihidroksi kisline, encimi, benzoil peroksid in pa nekatere protibakterijske učinkovine. Vse te aktivne učinkovine so smiselne za naslavljanje aken, teksture kože, pa tudi neenotnega tena.

Medtem, ko je uporaba čistil, ki vsebujejo aktivne učinkovine, ki potrebujejo daljši stik s kožo, recimo vitamin C ali peptidi, popolnoma nesmiselna, ker čistila izperemo iz kože preden bi lahko te učinkovine delovale. Denar v primeru teh aktivov raje investirajte v serum ali kremo.

❕️Da maksimalno izkoristiš potencial aktivnega čistila pa mora biti to v stiku s kožo vsaj 1 do 2 minuti. Če čistilo takoj po nanosu izpereš iz kože aktivna učinkovina ne bo imela časa da deluje in posledično tudi ne bo učinkovita.❕️

Nujno se pri nanosu izogibaj predelu okoli oči, v primeru občutljivega predela okoli ustnic pa lahko le-te zaščitiš z nanosom mazila pred čiščenjem.

V katerih primerih izbrati aktivno čistilo ne pa leave-on izdelka?
• Za občutljivo kožo, za katero nisi prepričan/a ali bo dobro prenašala leave-on izdelke - kratko-kontaktna terapija (čistila z aktivi) je odličen način za uvajanje aktivov.
• Za napredne uporabnike, ki imajo več aktivnih učinkovin v sklopu rutine nege kože in se želijo izogniti kombiniranju le-teh.

Jaz jih uporabljam predvsem v spomladansko-poletnem času, ko se mi hitreje zapacka koža, z aktivnimi čistili (običajno izbiram tiste s salicilno kislino ali PHA, za nežnejše čiščenje v preostalih mesecih pa encimska ali protibakterijska) pa dobro kontroliram teksturo kože.

Predlogi za aktivna čistila so navedeni tekom videa, v bolj pregledni obliki pa bodo objavljena tudi na storyjih (highlight: Čiščenje).

Vprašanja? Uporabljaš aktivna čistila? Če ja, katero ti je najljubše?
Objavo na današnji svetovni dan atopijskega derma Objavo na današnji svetovni dan atopijskega dermatitisa posvečam negi atopijske kože.

Vsi nasveti za nego so aplikativni tudi za tiste, ki se spopadate s suho ali občutljivo kožo telesa. Konsistentost pri negi je ponovno tista, ki dolgoročno obrodi največ rezultatov, zato si vsako leto prizadevam dostaviti ustrezne informacije o obvladovanju atopije.

Tokrat sem na enem mestu združila tudi priporočila izdelkov za nego - na številne izdelke lahko na današnji dan AD koristite popuste ob nakupu.

Za še več poglobljenih informacij o atopiji preverite Guides - Atopijski dermatitis, ki smo ga predlani pripravile v sodelovanju s @skinology.si, @tixibeauty in @dermalab.si ter moj prispevek na blogu z naslovom Atopijski dermatitis: Pomen nege kože.

Atopija skoraj v vseh primerih zahteva tudi ustrezno dermatološko obravnavo, zato ne odlašajte z obiskom dermatologa!

Če imate še kakšno vprašanje ali kak izdelek, ki pomaga vam, s predlogi na dan!
Kakšna je razlika med dnevno kremo z zaščitnim Kakšna je razlika med dnevno kremo z zaščitnim faktorjem (ZF) in sončno kremo?

Ni je! Tako dnevna krema z ZF, kot sončna krema sta namenjeni zaščiti kože pred UV sevanjem. Če primerjamo dnevno kremo z SPF30 in sončno kremo z SPF30 nudita izdelka popolnoma enako zaščito. A da dosežemo zaščitni faktor deklariran na embalaži, moramo oba izdelka nanesti v pravilni količini, kar je 1/4 čajne žličke za obraz.

Marketinško razlikovanje med tema dvema izdelkoma pa velikokrat vodi v napačno uporabo dnevne kreme z ZF, ki jo večina nanaša v količini normalne vlažilne kreme. Če dnevne kreme s faktorjem nanesete za en grahek, vam ne more zagotavljati ustrezne zaščite.

Dnevna krema, ki me je kljub začetnim pomislekom res pozitivno presenetila je @eucerin_si Hyaluron Filler dnevna krema z ZF30. Kljub nanosu v pravilni količini na koži še zmeraj deluje lahkotno in mislim, da bo v prihajajočih manj sončnih mesecih zagotovo večkrat moja izbira. V poletnih mesecih seveda zagovarjam, da uporabljate SPF50+.

Eucerin Hyaluron Filler dnevna krema z ZF30 je pravzaprav izdelek 2 v 1, za negovalno in zaščitno kremo, ki vsebuje:
- Hialuronsko kislino, ki mi začuda ne povzroča komedonov,
- Izvleček sojinih kalčkov je vir glicin saponina, antioksidanta, ki ščiti kožo pred radikali, ki nastanejo po izpostavitvi UV sevanju,
- Gliciretinsko kislino (enoksolon), ki zavira encim hialuronidaza, ki je odgovoren za razgradnjo telesu lastne hialuronske kisline.

Glavne prednosti Eucerin dnevne kreme z ZF30:
+ Losjonasta, lahkotna tekstura, ki se brez problema nanaša v pravilni količini
+ Dobra podlaga za ličila, ker koži doda nekaj sočnosti in sijaja
+ Ustrezno se vpije in se ne vozi po koži

Meni edina zares moteča lastnost je vsebnik v obliki lončka, ki je manj praktičen za odmerjanje ustrezne količine SPF od embalaž na potisk. Pomagam si z majhno plastično kozmetično žličko, da s prsti ne posegam v izdelek. Ta lonček sicer omogoča refill, kar je okolju prijazno pri večkratnem nakupu izdelka (vsaj 3-krat).

Več o Eucerinovi dnevni kremi najdete tudi v blogu Test krem z zaščitnim faktorjem.

Kakšno vprašanje? Tvoje mnenje o dnevnih kremah s faktorji? Si morda preizkusil/a Eucerin?
Mojo letošnjo zaobljubo, da končno grem na laser Mojo letošnjo zaobljubo, da končno grem na lasersko odstranjevanje dlak sem uresničila.

Ker odločitev za ta tretma in izvajalca vseeno ni tako enostavna, sem se odločila, da vse informacije o delovanju in učinkih laserskega odstranjevanja dlak strnim v eno poenostavljeno objavo, s katero lahko dobite več uvida.

Naj poudarim, se je pri laserskem odstranjevanju potrebno dobro pozanimati, da izberete kvalificiranega izvajalca, ki ima dostop do učinkovite in kvalificirane opreme. Ni vsak laser učinkovit in večkrat pod pretvezo laserja dobite IPL!

Jaz sem svoj postopek zaupala @rezidenca.mc, kjer sem zaenkrat izvedla 3 tretmaje, še nekaj pa me jih čaka.

Kakšno vprašanje ali mnenje na temo laserskega odstranjevanja dlak? Morda kakšna lastna izkušnja? Vse je dobrodošlo 😍

P.S. posebna zahvala gre dr. Nini Jugovar (@dermalab.si), ki sem jo za rokav pocukala za preverbo nekaterih informacij 🤍
Naslednjič, ko izbirate zaščitno kremo, se ne f Naslednjič, ko izbirate zaščitno kremo, se ne fokusirajte samo na to kako visoko zaščito pred UVB žarki nudi, torej na SPF faktor, ampak tudi na to kako visoka je zaščita pred UVA žarki.

Zakaj zaščita pred UVA žarki?
Ker predstavljajo kar 95 % vsega UV sevanja, ki doseže Zemljo in ker prodirajo bistveno globje v kožo v primerjavi z UVB žarki. Zaradi tega lahko dosežejo globje strukture v koži in jih poškodujejo.

UVA svetloba povzroča:
☀️ Propad tkiv in ekstracelularnega matriksa (razgrajuje kolagen, hialuronsko kislino, elastin - vse molekule odgovorne za čvrstost in elastičnost kože)
☀️ Vnetne procese 
☀️ Oksidativen stres

Skupek teh učinkov žal ni viden takoj. Poškodbe se izrazijo šele tekom let, ko se jih akumulira dovolj, da koža več zanje ne more kompenzirati. To je običajno okoli 40. leta, seveda pa vemo, da individualne razlike med našimi kožami lahko tukaj odigrajo veliko vlogo. Takrat kot posledico opazimo globoke gube, hiperpigmentacije, rdečico, teleangiektazije.

Torej cilj ni imeti samo visokega SPF, ampak tudi visok UVA-PF. Kako vedeti kako visoko UVA zaščito nudi zaščitna krema?

☀️ EU: oznaka UVA v krogu pove, da je UVA-PF vsaj 1/3 SPF (točno številko nam lahko razkrije samo proizvajalec)

V EU lahko hitro preračunamo, da višji SPF pomeni višji UVA-PF in to je eden izmed razlogov, zakaj ozaveščam, da izbirajte zaščitne kreme s faktorjem 50+. Seveda pa tudi v tem segmentu kakšne zaščitne kreme pozitivno presenetijo in za takšno presenečenje je poskrbela tudi @skintegrabeauty z njihovo novo zaščitno kremo Solar II, ki ima UVA-PF kar 49,1!

Hitra ocena Solar II (podrobnejša na blogu):
☀️ Zaščita: SPF50+, UVA-PF 49,1
☀️ Sestava: novejši organski UV filtri, brez alkohola in dišav
☀️ Tekstura: lahkoten fluid nepeskaste teksture
☀️ Finish: semi-mat, a ker je moja koža normalna do suha spodaj potrebuje več vlažilne nege in v tem primeru ima satin finish
☀️ Komu bo všeč? Mešana do mastna koža

Kot največji plus bi izpostavila zanesljivost in nemasten občutek, kot minus pa to, da se brez ultra hidratantne nege na moji koži ne ujame najbolje z ličili.

Kakšno mnenje o Skintegra Solar II? 🤍
Novičke

Cosmedoc ©2023 Vse pravice pridržane | Izdelava: Spletkarije

  • Splošni pogoji
  • Zasebnost
  • Piškotki
  • Splošni pogoji
  • Zasebnost
  • Piškotki
Facebook Instagram
Go to Top
Nastavitve piškotkov
Za boljše delovanje spletne strani uporabljamo piškotke.
Obvezni Vedno vključeno
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Nastavtive
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistika
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Upravljanje možnosti Upravljanje storitev Upravljanje prodajalcev Preberite več o teh namenih
Nastavitve
{title} {title} {title}