S - svetujem
Antioksidanti so dolgoročna investicija v antiage
Antioksidanti sicer na prvi pogled delujejo kot nevtralne kozmetično aktivne sestavine, od katerih ne moremo veliko odnesti. Resda v primerjavi z drugimi aktivnimi učinkovinami ne nudijo toliko ”vidnih učinkov”, saj delo, ki ga opravljajo, pravzaprav poteka v globjih nivojih kože, česar s prostim očesom ne moremo zaznati.
Antioksidanti nevtralizirajo negativne učinke radikalov, ki se v koži tvorijo kot:
- Del naravnih procesov (staranja kože),
- Posledica zunanjih dejavnkov (izpostavljanje UV sevanju, kajenje,..).
Radikale si lahko predstavljamo kot zlobne spojine, ki uničujejo kožne celice, kolagen, hialuronsko kislino – skratka vse koži lastne strukture, ki so pomembne za ohranjanje zdrave, lepe in mladostne kože.
S preprostim korakom, dodatkom antioksidantov v svojo jutranjo ali večerno rutino nege pa poskrbimo, da je škode s strani radikalov v koži manj, kar pomeni, da s tem investiramo v preventivni antiage.
Preveri katere antioksidante lahko uporabiš v svoji rutini nege!
K - koncept
Tiktok trend: Uporaba rožmarina za hitrejšo rast las
Rožmarinovo olje (Rosmarinus officinalis L.) je na podlagi številnih pozitivnih pričevanj pridobilo na popularnosti kot aktivna učinkovina za pospeševanje rasti las. Dejstvo pa je, da gre zgolj za anekdotične dokaze, ki nimajo močnega znanstvenega zaledja.
Obstaja namreč samo ena študija (Panahi et al, 2015), ki je primerjala učinkovitost rožmarinovega olja v primerjavi z minoksidilom (zdravilom, za zdravljenje plešavosti). V študiji so sicer ugotovili, da naj bi uporaba rožmarinovega olja izzvala enako rast last, kot 2 % minoksidil. Zavedati pa se je potrebno, da ima ta objavljena študija številne omejitve in da je potrebnih še več študij s tega področja, da bi lahko z gotovostjo trdili ali lahko rožmarinovo olje resnično pospeši rast las.
I - informacije
Ali na očesnem predelu lahko uporabljamo vso kozmetiko, ki je namenjena negi obraza?
Koža okoli oči je bistveno bolj delikatna v primerjavi s kožo na preostalih predelih obraza. Na tem področju je koža najtanjša, posledično pa bolj dovzetna za suhost in preobčutljivostne reakcije. Vsekakor je v nego tega predela smiselno vložiti nekaj energije, da bomo ohranili navlaženo in bolj elastično kožo.
Za nego kože okoli oči ne potrebujemo nujno očesne kreme. Vse nevtralne izdelke (serume, kreme) lahko potegnemo tudi čez predel oči. S tem bomo poskrbeli za vlaženje in dodatno krepitev barierne funkcije. Več previdnosti je potrebne pri aktivnih učinkovinah, saj so običajno bistveno preveč koncentrirane za ta delikaten predel kože. V kolikor si želite naslavljati specifične problematike na tem predelu (gubice, hiperpigmentacije) pa je smiselno uporabljati očesne kreme, v katerih je koncentracija aktivnih učinkovin prilagojena specifikam kože okoli oči.
– Vir: Chemist Confessions
N - nasvet
Želiš dodati nove izdelke v rutino? Dodaj jih postopoma!
Če bi dobila 1 € za vsakič, ko mi je nekdo rekel, da je naenkrat zamenjal več izdelkov v rutini, sedaj pa ne ve, kateri izmed izdelkov povzroča tiste težave z zaprtimi porami ali draženjem, bi lahko sedaj te e-novičke pošiljala iz Balija :).
Uvajanje večih novih izdelkov v rutino hkrati je slaba ideja, ker v primeru, da pride do težav z aknami / draženjem, preprosto ne moremo vedeti kateri izdelek povzroča težave. Ob sočasnem uvajanju aktivnih učinkovin z drugimi izdelki je lahko težava tudi, da pride do purginga (začetnega ”čiščenja” kože, ki se lahko zgodi ob uporabi retinoidov, hidroksi kislin, azelaične kisline), posledično pa ne vemo ali nam težave povzroča nevtralen izdelek ali je to le začeten odziv kože na aktive.
Nove izdelke v rutino uvajamo postopoma, kar pomeni, da najprej uvedemo en nov izdelek in mu damo 5-7 dni, da vidimo ali ga koža dobro sprejme. Šele po tem ko vidimo, da ob uvedbi novega izdelka ni prisotnega draženja / izbruhov aken, dodamo v rutino nov izdelek. V primeru, da ste že storili začetniško napako, je običajno najbolj smiselno vse izdelke umakniti iz rutine, pomiriti obstoječe stanje in ponovno uvesti nove izdelke, a tokrat postopoma.
Do prihodnjega tedna!
Tajka Selan
Pridruži se!
Hvala za branje. Več informacij, idej in praktičnih nasvetov lahko dobite v mojih e-novičkah. Vsak teden svetujem, podam nov koncept (idejo), povzamem zanimive informacije iz objave drugega kreatorja s področja kozmetike in ti podam nasvet, ki ga lahko še v istem tednu implementiraš v svojo rutino. Vnesite svoj e-poštni naslov in se nam pridružite.
