Skip to content

Nega
Sestavine
Zaščita pred soncem
Pod drobnogledom
Ocene
O meni
Kontakt

Menu

Nega
Sestavine
Zaščita pred soncem
Pod drobnogledom
Ocene
O meni
Kontakt

Search

Close

Nega
Sestavine
Zaščita pred soncem
Pod drobnogledom
Ocene
Cosmedoc svetovalnica
O meni
Kontakt

Menu

Nega
Sestavine
Zaščita pred soncem
Pod drobnogledom
Ocene
Cosmedoc svetovalnica
O meni
Kontakt

Search

Close

anticelulitnanega

Celulit – nadloga več kot 80% žensk

11. aprila, 2019

Celulit, nadloga skoraj vsake ženske. Po podatkih se s celulitom spopada več kot 80% vseh žensk! No, če ga imamo…

ZADNJE OBJAVE

Prhljaj – simptomi in zdravljenje

Vodič po sestavinah za posvetljevanje kože

Zdravljenje aken z zdravilom Roaccutane – osebna izkušnja

INSTAGRAM

Osnovne nege kože. Osnove nege kože z @dmsloven

Osnovne nege kože. Osnove nege kože z @dmslovenija

Ob izbiri vseh izdelkov na trgu človek več ne, kje sploh naj začne in zmeda je pravzaprav upravičena. Ampak ena stvar je skupna večini, želite si hitre rezultate z uporabo aktivnih učinkovin. Ko vas povprašam, kako pa kaj osnovni koraki, na primer uporaba sončne kreme, se zalomi. Nega kože je tako, kot grajenje hiše, ne morete postavljati strehe brez temeljev. In temelji so v našem primeru osnovna nega - čistilni izdelki, negovalni izdelki, ki pomagajo vlažiti koži in krepiti kožno bariero in sončne kreme. No, ko to obkljukate lahko začnete graditi streho in izbirati aktive.

Pri vzpostavljanju osnovne rutine morate upoštevati predvsem karakteristike svoje kože in pridružene problematike, saj te v veliki meri vplivajo na zastavitev korakov in pa navsezadnje, tudi na izbiro izdelkov. V IGTVju pri vseh korakih razložim kako ravnati v primeru suhe in občutljive kože in kako v primeru mešane, do mastne kože.

Ker vem, da tudi, če 100-krat ponovim, ne škodi, hiter povzetek osnovnih korakov, ki jih moraš obkljukati preden začneš pretirano eksperimentirati:

1. Čiščenje - vsaj enkrat dnevno (takrat dvojno - oljni čistilec + čistilec na vodni osnovi), za mastnokožke dvakrat

2. Vlaženje - zelo zaželjeno, lahko dvakrat dnevno

3. Aktivna učinkovina - izbrati jo je potrebno glede na problematiko

4. Osnovna negovalna ali vlažilna krema - zjutraj in zvečer, da zaklene predhodno nanešene izdelke v kožo

5. Sončna krema - obvezna v jutranji negi, v pravilni količini (2 polna prsta).

V IGTVju omenjam naslednje izdelke: CeraVe Hydrating Cleanser, Hada Labo Tokyo Water Lock-in Moist, Hada Labo Tokyo Anti-Fatigue Eye Cream, Revox Just Retinol, Revox Šipkovo olje.

(sodelovanje z @dm_slovenija) #dmslovenija #sistemskanega #negakoze @dm_slovenija

NA TESTU • Lancome Genifique Serum V zadnjih 3

NA TESTU • Lancome Genifique Serum

V zadnjih 3 mesecih sem imela priložnost testirati najnovejši Lancomov serum, Genifique. Ta poleg osnovnih sestavin za vlaženje, kot sta glicerol in hialuronska kislina, ter vitamina C v obliki askorbil glukozida, vsebuje kombinacijo različnih probiotičnih sestavin. Glavne zvezde do lizat Bifido fermenta, lactobaccilus ter alfaglukan oligosaharid.

Lactobaccilus je probiotik, ki deluje krepčilno na kožno bariero in vzpostavlja ravnovesje mikrobioma. Lizat fermenta Bifido je poseben, saj gre za fermentirano Bifido bakterijo, katere celična stena je bila odstranjena. Zadeva ima izredno pozitivne učinke na vneti in občutljivi koži, zmanjšuje rdečico in občutke nelagodja. Alfaglukan oligosaharid predstavlja hrano za "dobre" mikroorganizme in tako pripomore k razrasti le teh, kar uravnoveša mikrobiom kože.

Sestava je vsekakor zanimiva, sestavine, ki so uporabljene imajo za seboj številne študije tako na vnetnih stanjih kože (akne, dermatitis), kot tudi na anti-ageing področju. Serum je tako namenjen večim različnim problematikam, kot so gube, koža brez sijaja, občutljiva koža. Kar se teksture tiče je izredno prijeten, lahek, hitro vpijajoč in mislim, da bi ga dobro sprejela tudi mastna koža.

Moji koži serum paše, tudi hialuronska kislina mi ne dela težav. Kožo navlaži in je po nekajtedenski uporabi prijetno bolj sijoča in navlažena. Hkrati opažam manj nelagodnosti na koži po čiščenju. Ne glede na to, da moj snobovski nos ne prenaša veliko dišav, ga v tem serumu prenašam. Prenašanje ni pogojno 😂. Dišava ni agresivna in se razdiši po nekaj minutah na koži. Prav tako ne registriram alkohola, ki je žal relativno visoko na INCI seznamu.

Ali si že sprobala Lancome Genifique? Vesela bom, če svoja mnenja zapišete v komentar ❤

[sodelovanje z @lancomeofficial]
#ad #/Lancome #AdvancedGenifique #Genifique

Kisline kot aktivna učinkovina • katero izbrati

Kisline kot aktivna učinkovina • katero izbrati, za koga so primerne?

Hidroksi kisline so v zadnjem času postale izjemno popularne in dostopne praktično vsem. Gre za kozmetično aktivne učinkovine, ki ne samo obljubljajo, ampak tudi "dostavijo". Težava nastane, ker je na trgu na voljo več kislin, ki imajo različne učinke na kožo, hkrati pa niso vse kisline ustrezni kandidati za različne problematike.

Glaven mehanizem, ki je skupen vsem vrstam hidroksi kislin, je eksfoliativno oziroma keratolitično delovanje. Keratolitik pomeni, da odlušči povrhnje, odmrle plasti kožnih celic. Vsi ostali mehanizmi delovanja so odvisno od vrste kisline.

Kisline pripomorejo k lepši, bolj sijoči koži, stimulirajo sintezo kolagena, posvetljujejo hiperpigmentacije in so primerna aktivna učinkovina tudi za nosečnice, ki se retinoidom načeloma morajo izogibati.

Uporabe kislin se je potrebno lotiti z glavo - to pomeni, da:
▪︎Preden kupite izdelek, da se pozanimate ali sploh kupujete pravo kislino za svojo kožo.
▪︎Začnete z uporabo počasi in da tudi kot nadaljevalci ne uporabljate kislin vsak dan, ker pretirana eksfoliacija dokazano nima boljših učinkov kot eksfoliacija maksimalno 3-4 krat tedensko.
▪︎Pametno kombinirate kisline v obstoječi rutini - priporočam izogibanje kombinaciji kislina+retinoid (draženje), kislina+vitamin C (nestabilnost).
▪︎Sočasno s kislinami v vašo rutino pride tudi sončna krema, saj kisline povečajo občutljivost kože na sonce.

Imate še kakšna vprašanja glede uporabe kislin? Katere kisline vi uporabljate?

Moja najljubša hidroksi kisline je mandelična, ki jo imam v Rilastil Multirepair H.A. serumu. Sicer kislin v zadnjem času ne uporabljam veliko, saj sem raje preklopila na retinoide.

Peptidi v kozmetiki • kakšna je njihova funkcij

Peptidi v kozmetiki • kakšna je njihova funkcija?

Peptidi so spojine sestavljene iz krajšega zaporedja aminokislin.

Delujejo na celične receptorje, receptorji pa sodelujejo pri fiziološkem odgovoru.
▪︎Stimulirajo sintezo kolagena in pripomorejo k večji čvrstosti in debelini kože – idealna aktivna sestavina proti staranju
▪︎Stimulirajo/zavirajo sintezo melanina – uporabni so v izdelkih za porjavitev/posvetlitev
▪︎Delujejo protivnetno – vgrajevanje v kozmetične izdelke za pomirjanje kože
▪︎ Vplivajo na barierno funkcijo kože

Ker so peptidi spojine, ki jih lahko pripravimo sintezno in ker sodeč po tem, da lahko 22 v naravi obstoječih aminokislin skombiniramo v 484 dipeptidov, da ne govorimo o številkah pri oligopeptidih ali polipeptidih, kar pomeni, da je veliko peptidov in njihovih učinkov do sedaj še neraziskanih. Študije, ki obstajajo na določenih mešanicah peptidov so večinoma interne, narejene "in house", kar ni vedno najboljši dokaz za učinkovitost.

Nekateri peptidi, ki se uporabljajo v kozmetičnih izdelkih pa imajo za seboj neodvisne klinične študije, ki dokazujejo njihovo učinkovitost pri upočasnjevanju procesov staranja.

Peptidi niso nekaj, kar nujno potrebujete v rutini, so pa lahko dober dodatek, saj se kombinirajo s pravzaprav vsemi aktivnimi učinkovinami. Primerni so za tiste z občutljivo kožo, ki si želijo antiageinga, pa si ne upajo poseči po močnejših aktivih, kot tudi za nosečnice in doječe mamice, ki imajo omejeno izbiro aktivnih učinkovin.

Kozmetični izdelki s peptidi so običajno višjih cenovnih rangov, a ker mojemu kozmetičnemu radarju nič ne uide, sem izvohala tudi cenovno ugodno @yoskine_slovenija. Gre za japonsko znamko, ki daje poudarek na antiageingu z uporabo peptidov, ki imajo klinično dokazan učinek (Matryxyl 3000). V liniji najdete lifting serum, kremico za okoli oči in kreme za obraz, vse obogatene s peptidi.

Ali uporabljaš peptide v svoji rutini? Če je, katere in kako jih skombiniraš? Kateri je tvoj najljubši izdelek s peptidi?

[sodelovanje z @yoskine_slovenija]

Antiageing • kdaj začeti, kako se lotiti? S po

Antiageing • kdaj začeti, kako se lotiti?

S porastom medijev in pa vse večje ponudbe kozmetičnih izdelkov, ki se oglašujejo kot antiageing smo konstantno pod "pritiskom", da moramo nekaj storiti, da preprečimo staranje.

Staranje je proces, ki je naraven in mu ne ubeži nihče. Vsekakor pa lahko naredimo nekaj v smeri, da zmanjšamo vidne učinke staranja na našem največjem organu - koži. Na koži so namreč hitro opazni znaki staranja - bolj suha koža, drobne ali globoke gube, nepravilne pigmentacije, vidne žilice,..

Vidnost teh znakov staranja lahko zakasnimo z ustreznimi metodami, ki so zajete pod termin antiageing. Ta namreč ne vključuje samo kozmetične nege, a ima ta vseeno velik pomen in vpliv na videz kože. Z ustrezno naravnanim mišljenjem se lahko vržemo bodisi v preventivni ali kurativni antiageing. Oba bosta učinkovita toliko, kolikor boste konsistentni z nego, zato se je treba zadeve lotiti strukturirano.

Pomembno je, da najprej vzpostavite osnovno rutino, ki bo delovala preventivno: čiščenje (nečistoče na koži lahko pripomorejo k hitrejšemi staranju), vlaženje (s staranjem koža izgublja več vlage), redna uporaba sončne kreme (preprečuje fotostaranje!). Ko je to urejeno, se lahko pričnete glede na stanje kože spoznavati še z aktivnimi učinkovinami.

Med tem, ko je dovolj, da se v 20. in zgodnjih 30. letih spogledujete zgolj z nežnimi aktivnimi učinkovinami, katerih glavna funkcija je zaščita kože pred oksidativnim stresom in preventiva (antioksidanti, vlažilci, blage kisline), se morate med 30. in 40. letom in kasneje na kak resen zmenek podati že z bolj resnimi aktivnimi učinkovinami, ki bodo sposobne izbrisati kakšne stare grehe (retinoidi, močnejše kisline, sočasno z antioksidanti).

Vsekakor vdarimo debato še glede uporabe aktivnih učinkovin pri različnih starostnih skupinah glede na antiageing preference.

Kako ti gledaš na antiageing in kako se ga lotevaš? Imaš še kakšno dilemo glede antiageinga, ki želiš, da jo pojasnim v prihajajočih objavah?

Čiščenje kože tekom dneva • da ali ne?

Čiščenje je izredno pomemben korak v negi kože. Kolikokrat dnevno ga izvajate, je pravzaprav vseeno, dokler ga izvajate pravilno in vsaj enkrat dnevno dvojno čištite. Medtem, ko bo nekaterim čiščenje zvečer dovolj, bodo drugi potrebovali čiščenje dvakrat ali celo trikrat dnevno. Odvisno je od vaše kože, problematik, načina življenja in letnega časa.

V poletnem času menim, da je za tiste z mešano do mastno kožo, nagnjeno k aknam, ki vsaj 3-krat dnevno reaplicirajo sončno kremo, priporočljivo, da tekom dneva kožo očistijo z nežnim čistilom na vodni osnovi. Če imate aknasto kožo, vam lahko več plasti vodoodporne sončne kreme, ob vročini in potenju, povzroči še več težav. Tako tekom dneva z nežnim čistilom na vodni osnovi vsaj deloma odstranite nekaj plasti, da koža lažje zadiha. Upoštevajte, da v kolikor imate občutljivo aknasto kožo, da se poslužujete nežnega čiščenja maksimalno dvakrat dnevno (npr. tekom dneva + zvečer).

Velikokrat me tudi vprašate, kako postopati v primeru, da tekom dneva opravite trening. Ali pa kako v primeru, da ste navajeni ličila odstraniti, ki pridete domov. Kdaj potem očistiti kožo? Če ste navajeni, da ličila in sončno kremo odstranite takoj ob prihodu domov ali pred treningom, takrat izvedete dvojno čiščenje, v večernem času pa po potrebi (v primeru treninga) uporabite še nežno čistilo na vodni osnovi.

Že od začetka poletja tudi sama prakticiram mid-day čiščenje. Zjutraj čistim z nežnim čistilom na vodni osnovi, tekom dneva odstranim 2 plasti sončne kreme in ličil z micelno vodico, zvečer pa opravim še dvojno čiščenje.

Ali kdaj očistite kožo tekom dneva? Kako prenašate poleti več plasti sončnih krem? Jaz jih preprosto moram tekom dneva odstraniti 🙈

Novičke

Ime

Email

GDPR

Prijavljam se na Cosmedoc novičke v skladu s politiko zasebnosti.

Cosmedoc © 2018-2021 Vse pravice pridržane | Izdelava: Spletkarije

Splošni pogoji
Zasebnost
Piškotki

Menu

Splošni pogoji
Zasebnost
Piškotki

Facebook Instagram