Skip to content

Cosmedoc

Skincare science simplified

O Cosmedocu
Svetovanje
- Svetovanje o negi kože
Priročnik
Nega
Sestavine
Pod drobnogledom
Zaščita pred soncem
Kontakt

Search:

O Cosmedocu
Svetovanje
- Svetovanje o negi kože
Priročnik
Nega
Sestavine
Pod drobnogledom
Zaščita pred soncem
Kontakt

Sestavine

Vitamin C: Vodič za začetnike

29. junija, 2022

Vitamin C je izredno popularna učinkovina za anti-ageing in posvetljevanje kože. Koliko pa pravzaprav vemo o oblikah vitamina C, njihovi…

Vodič po sestavinah za posvetljevanje kože

12. marca, 2021

Hiperpigmentacije sodijo med eno izmed najpogostejših dermatoloških obravnavanj. Pojavijo se zaradi povečane sinteze melanina v koži, do česar lahko pride…

Vodič po retinoidih za začetnike

21. oktobra, 2020

O retinoidih lahko na spletu beremo praktično v superlativih – antiage učinki, odlični učinki na akne, posvetljevanje kože,.. Kako izbrati…

Vodič po kislinah za začetnike

22. septembra, 2020

Hidroksi kisline v zadnjih letih izredno pridobivajo na popularnosti. Predvsem v zadnjem času so začele nadomeščati mehanske pilinge (hvala Bogu…

Posvetlitvene sestavine za zdravljenje hiperpigmentacij

14. novembra, 2019

Kozmecevtiki so kozmetično-farmacevtski hibridi, ki se običajno uporabljajo za izboljševanje stanja hiperpigmentacij. Hiperpigmentacije je na splošno težko zdraviti, saj starejša,…

Spoznavanje z retinoidi 2. del

19. septembra, 2019

V prvem delu Spoznavanje z retinoidi smo spoznali retinoide, katere vrste poznamo in kakšne učinke izkazuje na kožo. Pri začetnikih,…

Spoznavanje z retinoidi 1. del

12. septembra, 2019

Retinoidi so ena izmed najbolj popularnih kozmetično aktivnih sestavin. Ta sloves pa se jih ne drži zaman. Na kožo namreč…

Konoplja v kozmetiki – kaj je dovoljeno in kaj ne?

27. junija, 2019

Zagotovo ste že slišali, da konoplja v kozmetiki izkazuje pozitivne učinke na kožo. Je vedno bolj popularna sestavina za zdravljenje…

So vsi alkoholi v kozmetiki nujno slabi?

13. junija, 2019

Alkoholi so na podobno slabem glasu, kot silikoni in parabeni. Ko vidimo na izdelku sestavino s končnico alkohol, ga avtomatsko…

Salicilna kislina ni beta-hidroksi kislina

6. junija, 2019

Učinkov hidroksi kislin se nismo začeli zavedati šele včeraj. Po nekih pričevanjih se je že Kleopatra kopala v mleku, saj…

Serum + aktivna učinkovina = tarčni učinek

30. maja, 2019

Ogromno ljudi v sklopu svoje rutine nege kože uporablja serum. Zakaj? Ker so zelo bogati z aktivnimi sestavinami, ki pa…

So silikoni glavni krivci za zamašene pore?

16. maja, 2019

Si se že kdaj stuširal/a s kakšnim gelom za tuširanje, ki daje preveč svilnat občutek, da bi sploh kdaj zapustil…

ZADNJE OBJAVE

Sezonske spremembe nege kože: Prilagajanje rutine letnemu času

Prehranska dopolnila za kožo: Kolagen, ceramidi, vitamini

Z manj do več – kako prihraniti pri nakupu kozmetike?

INSTAGRAM

Najboljši barierni serum? Na podlagi vaših žel

Najboljši barierni serum?

Na podlagi vaših želja po tovrstnih primerjalnih testih sem zavihala rokave in se lotila testiranja. Serumi za krepitev bariere so reden del moje rutine že več kot 5 let. Moji koži nudijo dodatno podporo in vlaženje, čemur kot atopik in nekdo z zgodovino aken ne bom rekla "ne". Z redno uporabo teh izdelkov vidim lepšo teksturo kože, manj vnetnih procesov oz. hitrejšo sanacijo le-teh, bolj tolerantno in pomirjeno kožo kljub eksperimentiranju z aktivnimi učinkovinami.

Z leti uporabe bariernih serumov sem že nabrala precejšen repertoar izdelkov, ki ga tokrat v strnjeni obliki predstavljam tudi vam - 11 bariernih serumov, različnih tekstur, različnih sestav, namenov in cen.

Najboljši barierni serum overall: Theramid Ceramide Treatment (@superskin_si)
Najboljši price-performance: SkinTRA Everything Your Skin Will Love (@dragocena.si)
Najboljši protivnetni serum: @skintegrabeauty
Lunar Concentrate Serum

Metoda testiranja: Večino serumov sem že uporabljala več mesecev, zato je bila pri njih ocena skupek uporabniške izkušnje tekom zadnjih let. Barierne serume sem zmeraj nanašala po nanosu aktivnih učinkovin, da sem ocenila sposobnost pomirjanja in seveda v dneh uporabe opazovala obnašanje kože.

P.S. Ocene so moje subjektivno mnenje - najboljši serumi so najboljši zame in ne pomeni, da bodo nujno tudi za vas.

Kakšne izkušnje s katerim izmed navedenih? Se morda spogleduješ s katerim iz seznama?

Jutranja rutina z drogerijsko kozmetiko iz @dmslov

Jutranja rutina z drogerijsko kozmetiko iz @dmslovenija
[sodelovanje]

Generalno bi rekla, da je rutina namenjena suhemu tipu kože s pridružemo problematiko neenakomernega tena in pojavov aken. Je pa lahko z enostavno prilagoditvijo izdelkov primerna za vse tipe kože in tudi številne problematike.

1. CeraVe Hydrating Cream to Foam Cleanser je eno izmed mojih najljubših čistil na vodni osnovi. Je nežno, a hkrati ima odličen čistilen učinek. Uporabim ga skupaj s sonično krtačko, ki jo v dm prejmete kot darilo ob nakupu izdelkov za nego obraza v vrednosti nad 30 €.

2. Očesni serum Revox Caffeine 5 % je enostaven in minimalističen serum s kofeinom, namenjen zmanjšanju zabuhlosti na predelu okoli oči. Ni posebno vlažilen, prav tako pa je v mediju, za katerega se priporoča zaklepanje, ampak dobro opravi svojo nalogo pri zmanjševanju jutranje zabuhlosti očesnega predela.

3. Garnier Vitamin C Glow Super Serum je zelo zanimiv nizkocenovček z inovativno kombinacijo 3,5 % vitamina C v obliki 3-o-etil askorbinske kisline, salicilne kisline in niacinamida. Ta serum je prav zaradi kombinacije aktivov in dostopne cene obnorel Tiktok, kar lahko razumem, ker je dejansko izredno prijeten za uporabo. Žal vsebuje alkohol in dišave, kar je lahko v kombinaciji s kislinami za občutljivo kožo neugodna kombinacija.

4. Mixa Moisturizing Cream Anti-redness je negovalna krema bogatejše teksture, zato bolj primerna za suh tip kože oz. večerno uporabo. Primerna je za občutljivo in pordelo kožo.

5. Nivea Luminous Fluid SPF50 pa kot zadnji obvezen korak rutine, za zaščito kože pred UV sevanjem. Je zelo prijetne, hitro vpijajoče teksture. Na koži ne pušča zaostanka beline, ni lepljiva in se ne sveti pretirano. Vsebuje tudi posvetlitvene sestavine.

Ob nakupu izdelkov za nego obraza nad 30 € pa ne pozabite, da prejmete v dm prodajalnah tudi darilo - sonični čistilec. Da bo rutina nege še bolj optimalno sestavljena, pa seveda svetujem tudi knjigo Živjo, lepa koža, ob nakupu katere si prav tako lahko predhodno aktiviraš 20-kratne točke (kar pomeni, da prihraniš slabih 7 eur ob naslednjem nakupu).

Kakšna izkušnja s katerim izmed izdelkov? Kakšno vprašanje?

Dvojno čiščenje - iz teorije, v prakso skupaj z

Dvojno čiščenje - iz teorije, v prakso skupaj z Skintegra ikoničnim dvojčkom za čiščenje kože.

Klasična metoda dvojnega čiščenja torej sestoji iz faze, v kateri najprej v suho kožo (to je pomembno!) vmasiramo čistilo na oljni osnovi, kožo izperemo z uporabo mlačne vode, da se oljno čistilo emulgira, nato pa v vlažno kožo vmasiramo če čistilni gel.

Oljno čistilo, kot je Atomic, privzdigne in raztopi težje topne nečistoče, čistilo na vodni osnovi, kot je Amphibian, pa odstrani še kakršnekoli ostane oljnega čistila in v vodi topne nečistoče.

Tako celovito in temeljito očistimo kožo ter ne puščamo nečistoč na koži, ki bi lahko potencialno dražile ali zamašile pore. Metoda je primerna za vse tipe kože in vse problematike.

Imaš še kakšno vprašanje? Mnenje o Skintegrinih čistilih? Vse je dobrodošlo!

[sodelovanje s @skintegrabeauty]

Metoda dvojnega čiščenja: Kaj je? Kako jo prakt

Metoda dvojnega čiščenja: Kaj je? Kako jo prakticirati? Za koga je primerna?

Metodo dvojnega čiščenja sem prvič spoznala kmalu po tem, ko sem se poglobljeno podala v svet kozmetike in od takrat naprej jo prakticiram praktično vsakodnevno. Preden sem odkrila čistila na oljni osnovi, sem jo večino časa prakticirala nevede - dvakrat zaporedoma sem čistila z istim čistilnim gelom.

A dodatek oljnega čistila v prvo faze čiščenja je bilo zame tisto zame "revolucionarno" odkritje na poti do lepše in bolj čiste kože.

Vsekakor je načinov za prakticiranje te metode ogromno in noben ni bolj pravilen ali bolj napačen, a nekako tista klasika še zmeraj pri večini prednjači glede pozitivnih učinkov pri bolj čisti koži z manj prisotne teksture in mašenja por. To lahko vidite tudi iz grafike, povzete iz študije - kako efektivno je dejansko čistilo na oljni osnovi pri raztapljanju težje topnih nečistoč, v primerjavi s čistili na vodni osnovi.

Eden izmed prvih dvojčkov, ki sem ga uporabljala že davnega leta 2019 za dvojno čiščenje, pa je bil ikoničen duo @skintegra_international Atomic oljno čistilo in Amphibian čistilni gel. Še danes sta stalno na zalogi v kopalnici in med najbolj priporočanimi čistili na sploh.

Kaj mi je všeč pri Atomic čistilu?
+ Odlično raztopi ličila in težje zaščitne kreme,
+ Ob stiku z vodo se popolnoma izpere iz kože in ne pušča mastnega zaostanka,
+ Odlična sestava, ki ne vpliva na integriteto kožne bariere.

Kaj so zame negativne plati Atomica?
- Žal ga ne morem uporabljati za čiščenje okoli oči, saj mi je začel močno dražiti oči,
- Vseh maskar mi ne raztopi enako dobro.

Kaj mi je všeč pri Amphibian čistilu?
+ Dodane so nežne površinsko aktivne snovi,
+ Zelo prijeten ob nanosu na kožo, se rahlo peni in za splošno dobro očisti tudi samostojno,
+ Poraba je manjša v primerjavi z drugimi čistilnimi geli,
+ Je neodišavljen.

Kaj mi ni všeč pri Amphibianu?
- Trenutno ne najdem signifikantnih minusev.

Kakšna pa je tvoja izkušnja z dvojnim čiščenjem? Ga prakticiraš? Če ja, kako? Kakšno mnenje o Atomicu in Amphibianu?

[sodelovanje s @skintegrabeauty]

Sezonske spremembe nege kože: Prilagajanje rutine

Sezonske spremembe nege kože: Prilagajanje rutine letnemu času

Po nekih podatkih naj bi pri več kot 50 % ljudi prihajalo do aktivacije določenih kožnih problematik in bolezni prav ob spremembah letnega časa. To pomeni, da imajo zunanji dejavniki veliko večji vpliv na našo kožo, kot si lahko predstavljamo.

Nastop jesensko-zimskega časa običajno vodi do večje pojavnosti:
▪︎Kseroze (suhe kože),
▪︎Dehidrirane kože in simptomov povezanih z njo, kot je drobno luščenje, pekoč občutek, srbečica,
▪︎Atopije in raznih kožnih bolezni (ki svoja poslabšanja najbolj intenzivno kažejo v zimskem času).

Na drugi strani je prehod, ki ga pričakujemo kmalu, torej spomladansko-poletni bistveno prijaznejši do kože, po drugi strani pa lahko vodi do večje pojavnosti:
▪︎Mastenja kože (predvsem pri mastnih tipih),
▪︎Hiperpigmentacij,
▪︎Eritema oz. rdečice zaradi izpostavljenosti večjim UV obremenitvam.

To pomeni, da lahko ob vsakem prehodu letnega časa malenkostno prilagodimo svojo rutino nege in tako naredimo prehod bolj znosen za našo kožo. Vse o tem kako prilagoditi rutino, kaj je pomembno ob spremembah letnega časa in kako lahko z malenkostmi naredimo rutino nege prijaznejšo in bolj podporno koži, sem zapisala v novem zapisu na blogu.

Povezava do blog objave je v bio predelu in na storyjih.

Kaj pa ti, opažaš, da se tvoja koža ob spremembi letnega časa drugače odziva? Če ja, kako prilagodiš rutino, da ji stopiš bolj nasproti?

Microneedling: Kaj je, kako deluje, za koga je pri

Microneedling: Kaj je, kako deluje, za koga je primeren?

Microneedling je minimalno invazivna terapija, kjer s pomočjo aparata z mikroiglicami ustvarjamo nadzorovano poškodbo kože. Mikroiglice prodrejo v povrhnjico in dermis in s tvorbo mikrovbodov sprožijo proces celjenja in s tem proizvodnjo proizvodnjo kolagenskih in elastinskih vlaken. Koža se obnovi, ker se ob tvorbi rane sproži kaskada celjenja, v sklopu katere se sproščajo rastni faktorji. Na mestih poškodbe se v koži tvori mreža, na katerega se nalaga nov kolagen in glikozaminoglikani (hialuronska kislina).

Za koga?
• Fotostarana koža
• Gube in slabša čvrstost kože
• Brazgotine (kot posledica aken - icepick, boxcar, rolling in brazgotine drugih vrst (hipertrofične brazgotine, strije)
• Pigmentacijske motnje (melazma, periorbitalna hipermelanoza),
• Alopecija (androgena alopecija in alopecija areata)

Postopek
Trajanje: 45min

Koraki:
1. Čiščenje kože,
2. Nanos fiziološke raztopine,
3. Tretma z Dermapen napravo,
4. Maska za pomirjanje,
5. Nanos kreme / zaščitne kreme

Nelagodje: postopek je boleč, a anestetična krema zelo ublaži tudi sanacijo globjih brazgotin (večjo globino microneedlinga). Po tretmaju je prisotna rdečica, ki lahko vztraja še dan ali dva po tretmaju. Pri meni je zmeraj do sedaj, mi je pa pri @estetikabarbeeleen očitno pomagal nanos maske, ki je kožo zelo pomirila in je posledično rdečica v naslednjih dneh bila minimalna. Koža je bila takoj zela lepa, sijoča, a grobe teksture, dokler se ni zaključil proces celjenja.

Kakšne učinke pričakovati?
Vsi tretmaji, s katerimi ciljamo na sintezo kolagena, so ''long-shot'', kar pomeni, da učinki ne bodo vidni takoj. Koža bo po tretmaju vidno lepša, a vidne učinke na zgoraj navedene indikacije lahko vidimo šele nekaj mesecev po opravljenih več tretmajih (priporoča se med 4-6, odvisno od problematike).

Tokrat sem se odločila, da bom s tretmaji za naslavljanje brazgotin bolj pridna, zato ga bom v tem tednu (3 tedne nazaj sem bila nazadnje pri Barbari) še enkrat ponovila. Vsekakor bi ga kdaj ponovila zaradi vsesplošnega učinka na koži - sijaj, lepa tekstura, na splošno krasna koža vse od tretmaja naprej.

Imaš še kakšno vprašanje?

Novičke

Ime

Email

GDPR

Prijavljam se na Cosmedoc novičke v skladu s politiko zasebnosti.

Cosmedoc ©2023 Vse pravice pridržane | Izdelava: Spletkarije

Splošni pogoji
Zasebnost
Piškotki

Splošni pogoji
Zasebnost
Piškotki

Facebook Instagram

Nastavitve piškotkov

Za boljše delovanje spletne strani uporabljamo piškotke.

Obvezni Obvezni Vedno vključeno

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

Nastavtive Nastavtive

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Statistika Statistika

The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.

Upravljanje možnosti Upravljanje storitev Upravljanje prodajalcev Preberite več o teh namenih

Nastavitve

{title} {title} {title}